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Bolo Fit de Aveia, Maçã e Canela

  • Pri
  • 30 de ago. de 2015
  • 1 min de leitura


Olá meninas,

Bolo no café da tarde é vida, não é? Mas e dieta como é que fica nessas horas? Aff! Fica bem =), porque você vai preparar esse bolo super saudável e bem delicioso. Quem testou e aprovou (com louvor!) essa receita foi nossa seguidora/amiga Karina, seu instagram é @kakamssouza, vamos a ela:

Ingredientes:

Massa:

1 Xic. de aveia em flocos finos

1 e 1/2 xic. de farinha de trigo integral

1 col. de sopa de fermento químico

2 e 1/2 xic. de açucar mascavo (demerara ou adoçante em pó forno e fogão)

3 ovos

5 col. de margarina light

3 maças médias descascadas e cortadas em cubinhos

1 col. de chá de canela em pó

Cobertura:

2 col. de açucar de chá de açucar mascavo

1col. sopa de canela em pó

Modo de Preparo:

Bata a margarina com o açucar (adoçante) primeiramente; depois acrescente a farinha de trigo, a aveia, o fermento, os ovos, as maças e a canela, continuando a bater. Unte uma forma com margarina, despeje a massa e misture os ingredientes da cobertura, pulverizando sobre a massa ainda crua. Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 45 minutos aproximadamente

.

Bom apetite!

Fez alguma receita Fit que deu certo? Manda pra gente! Vamos adorar publicar a sua também! =)


 
 
 

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Gabi Bucker

Mineirinha do "interiô", perdida em São Paulo, 24 anos, solteira e estudante de Engenharia Civil, louca e apaixonada pela vida.

Soy loca, por Maquiagem, pela cozinha e moda, e faço parte dessa geração preocupada com a saúde, da alimentação saudável e da atividade física.

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Pri Blitskow

Paranaense, da região metropolitana de Curitiba desde sempre, 33 anos, muto bem casada há quase 10 anos, e 2 filhos lindos que são minha razão de viver, amo minha família mais que chocolate!

Muita ligada nesses assuntos do mundo fitness, amo o universo feminino,  coisas supérfluas he he, tipo shopping e compras.

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